La cura alcalina
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La cura alcalina

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La cura alcalina

Programa de 14 días de dieta alcalina para perder peso, ganar energía y recobrar la salud. Incluye 14 indicadores para medir tu p

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Programa de 14 días para perder peso, ganar energía, recobrar la salud y mantenerse joven y vital. Durante casi un siglo los principios de nutrición desarrollados por el doctor Franz Saver Mayr (pionero en el cuidado de la salud a través de la dieta), e incluidos en La Cura Alcalina, han ayudado a decenas de miles de personas a perder peso, ganar energía y conservarse más vitales y saludables.

En este libro, el doctor Domenig propone un revitalizante programa basado en una dieta más saludable y menos ácida, a la vez que enseña a establecer un adecuado equilibrio entre el ejercicio y el descanso. Y todo ello sin recuento de calorías ni artificios dietéticos.

INCLUYE 14 INDICADORES PARA MEDIR TU pH.

La Cura Alcalina te permitirá:

• Aprender a instaurar tu propio equilibrio ácido-base.

• Descubrir un enfoque más sano para tu alimentación general.

• Identificar las comidas que te proporcionarán un óptimo equilibrio ácido-base.

• Tener a tu disposición un plan de dieta alcalina de 14 días que incluye sabrosos y digestivos menús diarios, así como una variada colección de recetas alcalinas para la vida cotidiana.

Para estar saludable, tener un cuerpo en forma y desplegar toda nuestra energía y vitalidad, el nivel de pH (acidez) de nuestro organismo debería ser neutro o ligeramente alcalino. Sin embargo, la dieta occidental suele ser más bien ácida (pH más bajo) y por ello nos sentimos fatigados, indolentes, abotargados y enfermos. Además, con el paso del tiempo nuestros cuerpos tienden a aumentar su acidez, contribuyendo así a generar todo tipo de complicaciones, desde la osteoporosis hasta el cáncer. La Cura Alcalina es un estupendo programa científicamente probado que contiene todo aquello que necesitas para adquirir y mantener un mayor equilibrio y vitalidad.

ICLGA003

Ficha técnica

ISBN
978-84-8445-540-0
Editorial
Gaia editores
Género
Salud y bienestar
Tema
Nutrición
Páginas
176
Formato
24x17 cm, tapa blanda
Autor
Stephan Domenig